L'art de l'accueil...

L'art de l'accueil... ne pas faire de supposition !

✨L'art de l'accueil... Ne pas faire de supposition (3ème accord toltèque😉)
Elle entre dans la séance, le corps élancé, la musculature fine, le souffle rapide et court; chaque posture semblant générer en elle inconfort et impatience. J'entends parfois son expiration appuyée, témoin de sa lutte intérieure. L'immobilité, précieuse durant le Yoga Nidra, semble hors de portée.
La séance se termine. Elle s'approche, l'inquiétude marquant ses traits : « Ça va toujours être comme ça les séances ? » En mon for intérieur, je suppose que ce sera la dernière fois que je la verrai. Je réponds calmement : « Oui, les séances suivent toujours la même structure : asanas (postures) avec lenteur, options d'intensité et ajustements si nécessaires, Yoga Nidra, pranayamas, méditation. »
Elle insiste, apparemment déçue : « C'est toujours comme ça ? » OUI. 
À ma grande surprise, son visage s'éclaire de soulagement et de joie. « Alors je reviendrai avec plaisir, et j'amènerai aussi mon mari. »
De passage, en vacances, ils participent à trois séances. Lors de la dernière, ils me remercient, le cœur ouvert et empli de gratitude.
Oui, la première séance peut parfois être source d'inconfort face à la nouveauté, à la rencontre avec l'enseignant et le groupe, et à l'accueil de son propre corps et de son intériorité. Je t'accueille sans aucune attente, dans la liberté d'explorer ce qui se présente à toi sans jugements 🤩 
Depuis cette expérience, il y a quelques mois déjà, je ne fais pas de suppositions 😉.
Tu nous rejoins ?

Isabelle
Artisane de Lumière ✨